тааак... к выпускному я обязательно должна похудеть.
и у меня есть на это год.
нормально, правда?
сейчас... о ужас, 75 кг!
я в панике...
буду уменьшать калорийность продуктов, посмотрим, что из этого выйдет
периодически буду редактировать эту линейку
надеюсь, что через год все-таки дойду до сей заветной цифры 57

__________________________________________________________________________________________________________________
так-с, сегодня у нас 27 августа, если я не ошибаюсь хд
во времени уже потерялась, конечно.. мда *вздох*
диету я соблюдала фигово, но результат на лицо) минус 400 гр +-100 (весы не совсем точные)
чего я жрала то вчера?
не помню... в общем, наела где-то на 700 ккал
сойдет) хд
голодно было ужасно, но я сдержалась слава Богу
сегодня чего-то не голодно хм... странно
пока что сожрала яйцо вареное, маленький кусок ржаного хлеба и кофе
пол дозы калорий за раз, харе на сегодня обжиратся (да, это теперь обжирательство называется)
что получится - буду записывать... и следить за собой
мож потом методику воплощу в реальность хд
______________________________________________________________________________________________
28 августа, минус 1,5 кг! Мать моя женщина, мне это начинает нравится))) Даже не смотря на то, что уже третий день хочу жрать... Нет, я конечно жру, но так хотелось сожрать тот яблочный пирог, который вчера пахнул по всей квартире, что пришлось закрытся в комнате. Они специально меня соблазняют, это закон подлости хд
_________________________________________________________________________________________________
пересчитала правильное показание весов, оказывается, они врунишки хд
72!)))) Сейчас)) Правда, я сегодня кусок пирога таки съела, но думаю - раз в неделю, а то и две, можно)
_________________________________________________________________________________________________
30 августа
вру, вчера съела два куска пирога
но все равно дошла до 71,5 кг)))
_________________________________________________________________________________________________
ну че... 1 сентября, 11 класс, о божеее... помогите((((
хотя нет. УРААААА)))) я маньяк, я люблю учится... особенно после каникул, когда то и дело ленился... а вот под конец года... другой разговор хд

запись создана: 23.08.2011 в 19:31